淫泄美容院-99久久精品免费-HD在线观看,aaa一区二区三区,久久情侣偷拍,国内久久精品视频

夏天-孩子健康防曬10大要點

經(jīng)常讓孩子曬曬太陽，可以獲取更多的維生素D，有利于孩子的健康成長。但炎炎夏日，驕陽似火，孩子嬌嫩的肌膚，就更需要采取及時有效的防曬方法加以保護。為了讓孩子的皮膚免受烈日的侵擾，以下10項措施為你提供孩子防曬得解決之道。
　　
    第一：夏天孩子外出活動的時間應(yīng)選擇在上午10點之前和下午4點之后

    盡量避免在上午10點以后至下午4點之前讓孩子外出活動。此時紫外線最為強烈，孩子的皮膚尚未發(fā)育完，非常薄，約為成人皮膚的1/3，耐受能力差。另外，孩子皮膚黑色素生成較少，色素層較薄，容易被紫外線灼傷。所以應(yīng)選擇在上午10點以前和下午4點以后進行戶外活動。
　　
    第二：嬰幼兒每天曬太陽2-3次，每次10分鐘即可滿足全天對維生素D的需要

    通過適當(dāng)?shù)臅裉柨梢垣@取維生素D，但對于嬰幼兒來說，每天曬太陽的時間不宜過長。

    由于孩子的皮膚特質(zhì)和對維生素D的需要量，嬰幼兒在夏天，應(yīng)選擇在適合的時間段，每天曬2-3次，每次10分鐘左右，就可以達到一天對維生素的需要量，還不會讓孩子的嫩膚受到日曬的損傷。另外，可以讓孩子通過從食物中攝取足量的維生素D，以替代在夏天的強烈日曬。

    第三：夏天帶孩子外出時，應(yīng)該涂抹嬰幼兒專用的防曬品

    孩子外出時，要給孩子露在外面的皮膚涂抹嬰幼兒專用的防曬產(chǎn)品。嬰幼兒專用防曬產(chǎn)品，專對嬰幼兒皮膚的特點設(shè)計，能有效防御紫外線曬傷、曬黑孩子的皮膚。防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)（SPF）15的為最佳。防曬值越高，給皮膚的負擔(dān)越重。最好選擇物理型防曬品，或無刺激性不含有機化學(xué)防曬劑的高品質(zhì)嬰兒的防曬產(chǎn)品。
　　
    第四：不要給孩子使用成人的防曬產(chǎn)品
　　
    成人的膚質(zhì)與嬰幼兒有很大不同，另外，很多成人的防曬品含有機化學(xué)防曬劑，給孩子使用容易引起皮膚過敏。所以不要把成人的防曬品 給孩子用。
　　
    第五：為孩子準備好防曬用具
　　
    陽光強烈時外出，除涂抹防曬產(chǎn)品外，還要給孩子戴上寬邊淺色遮陽帽，太陽鏡或撐遮陽傘。
　　
    這樣的防曬方式，可以直接有效的減少日曬 對孩子皮膚的傷害，也不會加重孩子皮膚的負擔(dān)，防曬效果也是很不錯的。
　　
    第六：為孩子選擇合適的外出服裝
　　
    夏天孩子外出活動的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天孩子活動多愛出汗，所以適合選擇棉、麻、紗布等質(zhì)地的服裝，它們吸汗、透氣性好，而且輕薄舒適便于孩子活動。另外，以穿著長款為宜，長款服裝可以最多的遮擋孩子的皮膚，有效防止皮膚被曬傷。
　　
    第七：孩子游泳需要專用的泳衣、泳具
　　
    夏天，帶孩子游泳時，要穿合體的游泳衣，可以遮擋身體的大部分，起到防曬的作用。同時，泳衣也可以阻隔水中的一些不潔物進入孩子體內(nèi)引起感染或其它疾病。在游泳時最好選擇防曬系數(shù)（SPF）30左右防水型的防曬品，它不會隨水脫落，能有效防曬，并且適合在 戶外長時間的活動使用。
　　
    第八：給孩子使用防曬品時，要在干爽的皮膚上使用
　　
    因為如果在濕潤或有汗的皮膚上使用，防曬品會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。
　　
    第九：陰天外出時也要給孩子使用防曬品
　　
    即使是陰天，紫外線的強度也不會減弱很多，對孩子的皮膚傷害也很大。所以在陰天外出時也要用防曬品。
　　
    第十：孩子的活動場所要選擇在有遮擋或有樹蔭的陰涼處。
　　
    夏天室外溫度高，日照強烈，應(yīng)給孩子選擇有樹蔭或遮擋的陰涼處活動。每次活動在1小時左右即可。這樣并不妨礙孩子身體對紫外線的吸收，還起到防曬護膚的效果。即時給孩子補充水分，也是夏天對皮膚有效的保護。
　　
    名詞解釋：
　　
    SPF——防曬系數(shù)
　　
    SPF值越高，防曬產(chǎn)品的防曬效果就越強。
　　
    例如，SPF15的產(chǎn)品，表示只允許1/15的有害光線透過，也就是說使用這一系數(shù)的防曬霜在陽光下暴露15分鐘，僅相當(dāng)于不用 防曬霜在陽光下暴露1分鐘。
　　
    物理防曬
　　
    常用一些非常細的礦物質(zhì)顆粒，如氧化鋅、二氧化鈦、氧化鐵、高嶺土、魚石脂、紅礦脂等，同時還會加入一些滑石粉和鈣，用來散射和 吸收UV。
　　
    物理防曬品，不需被皮膚吸收，只是在皮膚表面形成一層“防護膜”來反射紫外線，所以對皮膚無刺激，敏感皮膚都可安全使用。但物理防曬劑二氧化鈦、氧化鋅都是只溶于油的粉劑，所以用量越多、防曬指數(shù)越高，產(chǎn)品就會越油?，F(xiàn)在的物理防曬霜是微顆粒的，美觀效果 很好。
　　
    防曬產(chǎn)品選購、使用TIPS：
　　
    1. 產(chǎn)品應(yīng)標明SPF數(shù)值。
　　
    2. 產(chǎn)品說明中應(yīng)注明產(chǎn)品的成分、規(guī)格、產(chǎn)品批號、生產(chǎn)日期、使用期限、生產(chǎn)許可證號、產(chǎn)品標準號、衛(wèi)妝特字號、廠址、廠商名稱等內(nèi) 容。

    3. 防曬產(chǎn)品成分最好選擇天然、不含色素、香精及礦物油的。
    4. 要選擇100%不含有機化學(xué)防曬劑的產(chǎn)品。

    海外鏈接：
　　
    美國兒科學(xué)會發(fā)布了關(guān)于嬰兒和防曬方面的新規(guī)定。在此之前，學(xué)會建議不要給6個月以下的嬰兒使用防曬劑。但是現(xiàn)在，卻認為沒有證

    據(jù)表明少量的防曬劑會對幼小的嬰兒造成任何危害。不過，盡量不要用防曬產(chǎn)品代替衣物的遮蔽和對外出時間的控制。用少量的防曬產(chǎn)品涂抹在孩子暴露在外面的臉上、手上和腳上。
關(guān)鍵詞：孩子防曬注意事項孩子如何防曬