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家園合作幫幼兒度過入園焦慮期

    上幼兒園，對(duì)孩子來說意味著平生第一次離開父母、家庭。對(duì)大部分孩子來說內(nèi)心是焦慮的、彷徨的、膽怯的。對(duì)家長(zhǎng)來說是擔(dān)心的、焦慮的。家園合力及時(shí)化解幼兒的分離焦慮情緒，有助于縮短新入園孩子的入園適應(yīng)期，促進(jìn)幼兒與周圍環(huán)境和人產(chǎn)生積極的互動(dòng)，使幼兒能盡早融入到幼兒園集體中。

    一、初入園幼兒焦慮之類型表現(xiàn)

    幼兒從熟悉的家庭進(jìn)入陌生的幼兒園，都用獨(dú)有的方式表達(dá)對(duì)陌生環(huán)境的喜惡，大多數(shù)幼兒不良情緒反映強(qiáng)烈：哭鬧、焦慮、傷心，同時(shí)不少的家長(zhǎng)也常常表現(xiàn)出擔(dān)心、焦慮。

    1、哭鬧攻擊型。浩浩是一個(gè)體弱多病的男孩，他是媽媽親歷親為帶大的，一天也沒有離開過媽媽。入園三天以來，大哭大鬧、還鬧絕食，不停地喊著媽媽。老師上前撫慰他時(shí)，他就用踢、推、抓、咬等攻擊性行為發(fā)泄不滿，甚至還莫名其妙地攻擊周圍的小朋友。媽媽來接他時(shí)，緊緊地抱著媽媽不放，邊哭邊喊：“媽媽不要走，我不要上幼兒園！”

    2、孤僻沉默型。羊羊是個(gè)內(nèi)向的孩子，她在剛?cè)雸@時(shí)常常表現(xiàn)什么也不說，什么也不做。不敢親近老師，不敢親近小朋友，不愿意睡午覺，游戲活動(dòng)也不主動(dòng)參與。顯得很孤僻。

    3、無理取鬧型。3歲的楠楠上幼兒園了。這本來是件好事，現(xiàn)在卻讓爸爸媽媽憂心忡忡。原來，開始時(shí)楠楠只是在早晨因不愿去幼兒園而哭鬧一會(huì)兒。后來卻一天天變得越來越任性、煩躁和固執(zhí)了。如果楠楠的某個(gè)要求沒有馬上得到滿足，她就會(huì)趴在地上大哭大鬧、又踢又打地讓媽媽走開，怎么哄她都無濟(jì)于事。有時(shí)半夜哭醒“媽媽不要走，我不要上幼兒園！”再后來，楠楠每天都會(huì)找“理由”歇斯底里地哭鬧一兩次，鬧得全家人束手無策。

    二、初入園幼兒焦慮之原因分析：

    1、教養(yǎng)方式上的偏差。平時(shí)家長(zhǎng)對(duì)孩子過分溺愛、放任，甚至默許他們的不良行為，對(duì)孩子無條件地滿足和妥協(xié)。孩子大哭大鬧→父母屈服讓步，屢試不爽之后，孩子就會(huì)形成一種“折騰父母”的行為模式，并愈演愈烈。在這場(chǎng)與父母的拉鋸戰(zhàn)中，孩子成為百戰(zhàn)百勝的贏家。孩子任性、亂發(fā)脾氣，往往是父母的“好脾氣”造成的。

    2、入園后心理的落差。心理環(huán)境的失衡。新入園的幼兒正處于心理上的依賴期，他們對(duì)熟悉的環(huán)境、人物有強(qiáng)烈的依戀感，進(jìn)入幼兒園這一陌生的環(huán)境后，往往產(chǎn)生依戀感受挫，變得緊張、恐懼，擔(dān)心自己被忽視，需求得不到滿足，不可能成為教師或同伴關(guān)注的中心，因而心理失去了平衡。于是，有的幼兒就試圖通過異常的語言和行為來引起教師和同伴的注意。進(jìn)而獲得心理上的平衡。

    心理態(tài)度上的失衡。幼兒園的日常生活制度、集體活動(dòng)的規(guī)則和所傳授的社會(huì)規(guī)范意識(shí)與孩子在家庭中的特殊地位、待遇、形成的意識(shí)有很大的差別。而這些變化，給他們帶來了壓力和不安，使他們感到焦慮。

    心理水平上的失衡。許多家長(zhǎng)對(duì)獨(dú)生子女溺愛無度，而幼兒教師又“嚴(yán)格要求”，這常常超出了孩子的承受力，致使孩子形成既自尊又自卑的個(gè)性特點(diǎn)。

    3、家長(zhǎng)焦慮的影響。家長(zhǎng)對(duì)孩子的情緒和適應(yīng)的影響是很大的。在陌生的環(huán)境中，孩子對(duì)環(huán)境的判斷更多的是參考父母的反應(yīng)。這種現(xiàn)象在兒童心理學(xué)中，被稱為“社會(huì)性參照”反應(yīng)。父母與孩子分離時(shí)難舍難離的目光、對(duì)孩子過分遷就的表現(xiàn)、對(duì)老師反復(fù)叮囑的語言，通過微妙的親子互動(dòng)傳遞給了孩子：上幼兒園是非同小可的，是令人擔(dān)憂的。所以家長(zhǎng)和孩子的分離焦慮和對(duì)陌生環(huán)境的不適應(yīng)互相強(qiáng)化，導(dǎo)致惡性循環(huán)。

    三、初入園幼兒焦慮之化解對(duì)策

   【家長(zhǎng)篇】對(duì)孩子父母來說，如能采取“準(zhǔn)備、適應(yīng)、鞏固”的三步法則，就可以化解初入園幼兒的焦慮等不良情緒，縮短孩子的入園適應(yīng)期。

    第一步：準(zhǔn)備

    1、為寶寶講述幼兒園生活的樂趣，讓孩子對(duì)幼兒園有好感。如果你是一個(gè)3歲的小孩，怎樣的一個(gè)環(huán)境會(huì)讓你覺得快樂呢？——可親的老師、可愛的小伙伴、新奇的玩具等等，這些都對(duì)孩子有吸引力。因此，家長(zhǎng)在送孩子去幼兒園之前，可以經(jīng)常在家說說幼兒園有趣的事，使孩子對(duì)幼兒園有好感。要讓幼兒建立“快樂-幼兒園”的聯(lián)結(jié)，要讓幼兒一聽到幼兒園就會(huì)聯(lián)想到或感覺到快樂。

    2、帶寶寶查看他未來的生活場(chǎng)所，讓孩子對(duì)幼兒園有了解。孩子的安全感來自對(duì)環(huán)境的熟悉程度。入園前，帶寶寶去幼兒園看看，各個(gè)教室走走、玩玩，和老師拉拉手。這樣可以讓他熟悉幼兒園的環(huán)境，提高他的安全感，并產(chǎn)生想到幼兒園的愿望。同時(shí)給寶寶建立幼兒園“腳本”，讓他在認(rèn)知上接受幼兒園的一系列行為方式、行為模式及交往規(guī)則，這樣才能讓孩子成為規(guī)則的主人，才能更好地適應(yīng)幼兒園生活。

    3、帶寶寶主動(dòng)與人交往，為孩子入園作準(zhǔn)備。讓孩子與社區(qū)里的小朋友一起玩;每天有意識(shí)地給孩子獨(dú)處的時(shí)間；經(jīng)常安排家庭中和家庭外的分離訓(xùn)練；對(duì)依賴性比較強(qiáng)的孩子要為他創(chuàng)造機(jī)會(huì)多接觸陌生人……

 第二步：適應(yīng)

    幼兒園生活具有一定的約束和限制，這會(huì)讓過慣了無拘無束生活的寶寶難以忍受，為了讓寶寶早日適應(yīng)新生活，父母可以采取以下辦法：

    1、調(diào)整寶寶的生活規(guī)律。調(diào)整寶寶在家的作息時(shí)間，以適應(yīng)幼兒園的作息制度；給寶寶穿寬松的衣服,以便寶寶生活自理；改變寶寶入園前的活動(dòng)安排，以適應(yīng)幼兒園的活動(dòng)。

    2、培養(yǎng)寶寶的良好習(xí)慣。入園前要教會(huì)孩子做一些力所能及的事情，重視自我服務(wù)能力的培養(yǎng)。灌輸自己的事自己做，別人的事要幫著做的觀念。如搬椅子、吃飯、上廁所以及辨認(rèn)自己的東西等。

    3、教給寶寶必要的知識(shí)。一是知道自己的姓名、家長(zhǎng)的名字、家庭地址、電話號(hào)碼、父母的工作單位。二是安全教育不能少：走路要靠右、穿馬路要走人行道、不跟陌生人走等。三是教孩子交往的技能。讓孩子與全班小朋友和睦相處，建立友誼。

    第三步：鞏固

    不要以為寶寶適應(yīng)新環(huán)境后就萬事大吉了，這不能代表寶寶真正喜歡上了幼兒園的生活，因此，父母需要鞏固他們的“勝利成果”。

    1、加強(qiáng)家園溝通。讓老師了解孩子的個(gè)性，有的放矢地關(guān)心孩子，使孩子逐漸與幼兒園老師建立感情。絕對(duì)不能當(dāng)著孩子的面說幼兒園老師的壞話，更不能以“不聽話就要送幼兒園”來威嚇孩子。家長(zhǎng)應(yīng)盡可能的建立積極的“親師關(guān)系”——加強(qiáng)與教師的信息聯(lián)系和感情交流?！　?

    2、堅(jiān)持天天上幼兒園。家長(zhǎng)要堅(jiān)持天天送孩子入園，不能舍不得，停停送送反而增加孩子重新適應(yīng)的負(fù)擔(dān)。
    3、配合幼兒園教學(xué)。關(guān)心孩子在園學(xué)習(xí)的情況，幫助幼兒樹立任務(wù)意識(shí) 。

   【幼兒園篇】化解初入園幼兒焦慮情緒的方法有很多，關(guān)鍵是教師要用一顆真心幫助每一位家長(zhǎng)，用一片真情感動(dòng)每一位家長(zhǎng)和幼兒，用一種敬業(yè)奉獻(xiàn)的精神取得家長(zhǎng)和孩子的信任。

    一、真心幫助家長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)家園共育

    1、新生家訪不可少——使教師掌握每個(gè)新生的個(gè)性。新生家訪有助于建立家長(zhǎng)對(duì)教師的信任，了解孩子的個(gè)性，拉近與孩子的距離。教師在家訪時(shí)要了解孩子的性格，在家的生活習(xí)慣和特點(diǎn)，認(rèn)真傾聽家長(zhǎng)的反映，作好家訪記錄。同時(shí)請(qǐng)家長(zhǎng)填寫幼兒情況調(diào)查表。以便在幼兒入園后區(qū)別幼兒的不同個(gè)性，及時(shí)讀懂每個(gè)幼兒發(fā)出的信息。

    2、家長(zhǎng)會(huì)議必須早——幫家長(zhǎng)建立對(duì)幼兒園的信任。在幼兒入園前，幼兒園要向家長(zhǎng)全面介紹幼兒園的情況，使家長(zhǎng)了解幼兒園的學(xué)習(xí)、生活規(guī)則，了解幼兒園的各個(gè)環(huán)節(jié)，還可請(qǐng)一些已對(duì)幼兒園建立良好信任感的家長(zhǎng)介紹經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)專家作關(guān)于讓孩子盡快適應(yīng)集體生活的講座。

    3、家園溝通很必要——讓家長(zhǎng)了解孩子在園的情況。教師要利用在家長(zhǎng)接、送孩子時(shí)多與家長(zhǎng)溝通，主動(dòng)向家長(zhǎng)介紹孩子在園的表現(xiàn)，如孩子在幼兒園有沒有哭鬧，吃飯睡覺怎樣，和其他小朋友相處如何，大小便能否自理，參加集體活動(dòng)的表現(xiàn)等情況，使家長(zhǎng)及時(shí)掌握孩子在幼兒園的信息，同時(shí)要告知家長(zhǎng)幼兒在園的一些不良表現(xiàn)，并建議家長(zhǎng)積極配合，督促幼兒改掉不良習(xí)慣。

    二、全心面對(duì)孩子，化解入園焦慮

    1、營(yíng)造安全的心理環(huán)境——親切接待。新入園幼兒離開了熟悉的環(huán)境、依戀的對(duì)象，會(huì)急于尋找替代者，作為老師，此時(shí)可以用動(dòng)作、語言親近幼兒，盡快建立與幼兒良好的關(guān)系。當(dāng)幼兒哭鬧情緒不穩(wěn)定時(shí)抱抱他，摸摸他的頭，為他擦一擦眼淚；同時(shí)，教師還可以根據(jù)每個(gè)幼兒的特點(diǎn)有針對(duì)性地夸夸孩子。如：“看，你的衣服多漂亮”，“聲音真響亮”，“自己走著進(jìn)來，真棒”等，使他們知道老師是關(guān)心他們的、喜歡他們的，給他們一個(gè)安全的心理環(huán)境。

    2、組織豐富的在園生活——注意轉(zhuǎn)。幼兒入園初期，對(duì)新的環(huán)境感到陌生膽怯，一日生活不知所措。根據(jù)幼兒注意不穩(wěn)定易受外部因素影響的特點(diǎn)，教師可精心組織一些有趣的活動(dòng)，讓他們陶醉在這些精彩的活動(dòng)中以消除與親人分離和陌生環(huán)境所帶來的孤獨(dú)感。如：教師可組織“旅游團(tuán)”的游戲帶領(lǐng)幼兒參觀幼兒園的活動(dòng)室、寢室、廚房、和室外大型玩具等。教師以導(dǎo)游小姐的身份告訴幼兒，這是什么地方？這些可以做什么？小朋友每天在這里可以做什么？等讓幼兒在輕松的游戲中熟悉幼兒園的環(huán)境。通過玩“打電話”、“猜猜我是誰”、“找朋友”等有趣的游戲讓幼兒互相熟悉，互相溝通，這樣可以有效的減輕身處新環(huán)境下的陌生感和恐懼感。而對(duì)個(gè)別對(duì)集體活動(dòng)一時(shí)難以適應(yīng)的小朋友，老師可以帶領(lǐng)他們先玩他們喜愛的玩具，做喜歡的游戲，再逐步引導(dǎo)他們參加集體活動(dòng)，使他們既有相對(duì)的自由，又經(jīng)常參與集體活動(dòng)，通過循序漸進(jìn)的引導(dǎo)，使幼兒很快適應(yīng)集體生活。

    3、不良情緒的合理釋放——疏導(dǎo)獎(jiǎng)勵(lì)。研究表明，新入園的孩子與親人分離產(chǎn)生緊張、焦慮、恐慌、不安等不良情緒是孩子的正常表現(xiàn)，教師要正確對(duì)待，對(duì)那些極度不適應(yīng)哭鬧不止的孩子不要指責(zé)，而要找出適合孩子的發(fā)泄方式讓他們把心中的不愉快釋放出來，這樣有利于孩子的身心健康。如：對(duì)于那些哭鬧不止而哄勸又不起作用的孩子，教師不妨把他抱在懷里讓他哭一會(huì)兒，這樣用不了多孩子就會(huì)平靜下來；對(duì)于那些極度思戀親人無心活動(dòng)的幼兒，教師不妨給他們提供一些和親人有關(guān)的東西，比如媽媽的照片、手帕等，滿足他們的歸屬感和安全感；對(duì)于一些不良情緒的孩子，作為教師應(yīng)在日?；顒?dòng)中捕捉他們不經(jīng)意間表現(xiàn)出的閃光點(diǎn)，及時(shí)加以表揚(yáng)。教師一句鼓勵(lì)的話，一個(gè)支持的動(dòng)作都可以讓幼兒感覺到老師喜歡他，小朋友接納他，這些都有利于幼兒樹立自信心，能夠更好、更快地適應(yīng)集體，適應(yīng)幼兒園的環(huán)境，從而促進(jìn)幼兒熱愛自己的集體，熱愛幼兒園。

    愿家園合力，讓孩子擁有一個(gè)快樂的童年，美好的未來！