
專注力也稱注意力,它原本是寶寶成長過程中自然具有的本能。為什么寶寶會逐漸喪失這種本能呢?關(guān)鍵在于寶寶成長的環(huán)境里總是充滿了“干擾”因素,這些“干擾”在不經(jīng)意間破壞了專注力自我成長的本能。
當寶寶的注意力總是被破壞,總得不到保護時,注意力就會慢慢渙散。所以,請讓寶寶從容地做完他投入的“工作”。在不受打擾的前提下,注意力是寶寶自然具備的一項品質(zhì)。小編建議,父母要注意孩子專注力培養(yǎng),謹防以下幾個誤區(qū)。
1、提供給寶寶太多玩具
你若是以為玩具多、書籍多,寶寶就會很開心,就會增長很多知識,那就大錯特錯。當然,如果有你在旁邊陪伴和指導,寶寶會有一定的收獲;如果你只是把玩具和書扔給寶寶自己玩自己看,寶寶很容易形成浮躁和注意力渙散的毛病。因為寶寶一般很快就會厭倦,并不斷地換其他玩具。久而久之,注意力不集中的習慣就形成了。
有目的的活動更容易集中寶寶的專注力。游戲開始時,你可以幫助寶寶選擇,不要所有的玩具都堆在地上,寶寶一會兒玩一樣,什么都玩不長,這樣的游戲是沒有意義的。游戲質(zhì)量的高低不在于玩具的多少,也不在于玩具價值的高低,而在于寶寶在游戲中獲得了怎樣的發(fā)展。
2、玩游戲時過多干涉、強迫
星星在沙灘上玩沙堆游戲,他小心地用鏟子挖著,把沙子送進小桶里,裝入桶里的沙還沒有灑在衣服上的多??伤稽c不在意,不一會兒星星壘出了一個長方體,一個圓柱體……媽媽從旁邊走過來大叫:“怎么把衣服都弄濕了!”爸爸也來了:“兒子,你的房子怎么沒有裝門呢?來,爸爸教你,在這里留個小門!”“我不要留小門……”星星立即沮喪起來。
爸爸媽媽總是不經(jīng)意間破壞寶寶在快樂中建立起來的專注力,用自以為是的行為干涉瓦解了寶寶的自尊心和成就感。
教育小叮嚀:請在寶寶需要的時候再出現(xiàn)。當寶寶沉浸在游戲中,請遠遠地陪伴他,以能給他安全感的距離為宜。不要對寶寶的半成品評頭論足,當他希望你分享他的快樂時再和他分享。
3、不分時機的關(guān)心、干擾、催促
2歲的家家正在地板上專心拼積木。她把積木堆起來,嘩地又推掉,然后再堆再推。堆的時候一臉專注,推的時候滿臉興奮……奶奶一會兒過來“寶貝,喝水了”;一會兒“寶貝,餓不餓?”;一會兒“寶寶累不累,要不要休息了?”本來玩得好好的家家發(fā)起飆來……
很多父母會抱怨孩子寫作業(yè)坐不住,不是吃東西,就是擺弄小汽車,一會兒又去偷看電視……看家家的案例就該知道原因了!當寶寶專注地玩的時候,你一會兒問要不要喝飲料,一會兒問餓不餓,試問寶寶怎么會專注于手頭上的事情呢?寶寶的專注力不是被培養(yǎng)出來的,是被保護出來的。因此,你不分時機地關(guān)心、干擾寶寶,只會破壞寶寶的專注力。
4、缺乏耐心
動物園猴山旁,蒙蒙高興地看著爬高躍低的小猴子。一旁的爸爸不斷催促著:“走了走了!還要看老虎、獅子呢!”小家伙不為所動:“我要看猴子!爸爸,猴子也有手對不對?”爸爸一邊敷衍著一邊又開始催:“走啦,有什么好看的!”
很多時候不是寶寶缺乏耐心,而是大人提前喪失了觀察的耐心。就像蒙蒙爸一樣,總會從現(xiàn)實的角度去考量,如買了門票就要一次都看完或者天快黑了要盡快看,但是寶寶的專注力卻集中于自己感興趣的事上。所以,當寶寶專注于看,專注于觀察的時候,你不要為了趕時間而打斷他的蓬勃發(fā)現(xiàn)力。與其走馬觀花快速看完所有,不如一次看不完再來一次,讓寶寶盡情享受專注的樂趣、發(fā)現(xiàn)的樂趣。
5、對待寶寶的重復不耐心
3歲的童童反復把杯子里的水倒進另外幾個杯子里。他仔細觀察著,發(fā)現(xiàn)這些杯子高矮、粗細各不同。有的杯子水剛滿,有的杯子水剛好半杯,還有的杯子很小。媽媽在門口觀察了半天,看到童童把水灑了一身,再也忍不住,立馬制止童童。
寶寶如此專注地反復做一件事,完全忽略外物,這樣的情況專家稱之為“重復練習”。每次完成這種體驗后,寶寶就像完成重大任務(wù)一樣充滿了喜悅和滿足。其實,寶寶正處于注意力不能持久的年齡,通常會不停地從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事。一旦碰到吸引他的事物,就會忘我的投身其中,注意力的集中程度十分驚人。這時,你不要去干擾他,讓他一直處于忘我的境地,那么寶寶以后每做一件事情都會非常專注。
6、不給寶寶獨處或安靜的空間
讓寶寶在一個安靜的環(huán)境中學習或游戲,才能取得良好的效果。例如寶寶正在房間里讀書,爸爸在一旁翻箱倒柜地找東西;寶寶在一邊興致勃勃地玩玩具,奶奶在一邊大聲談笑或看電視……試想,寶寶的注意力怎么能不被轉(zhuǎn)移?一般在成人的陪伴之下寶寶的注意力會比較集中,在此過程中給予寶寶積極的鼓勵和肯定,有助于寶寶建立良好的專注力,并能保證寶寶有興趣參與這樣的活動。
附:寶寶專注力是這樣煉成的
孩子做事往往是憑興趣,不愛干的事情常常半途而廢。針對這些情況,成人應(yīng)有意把一些事情鄭重地作為一個任務(wù)交給他,可使孩子覺得自己有了一定的責任,也就增加了克服各種困難的勇氣,通過自己的努力把事情做好,也就逐漸養(yǎng)成了做事有始有終的習慣。目前,許多孩子都存在著專注力不夠做事有始無終的問題。要解決這一問題,應(yīng)從以下幾個方面考慮:
1、做孩子的表率
父母是孩子的第一任教師,也是終生連任的教師,孩子每天都在用最精細的眼神觀察著父母的一言一行、一舉一動,他們模仿著、學習著,往往在你還沒有覺察的時候,你的言行舉止已經(jīng)給孩子留下了深刻的印象。有句俗話:“上梁不正下梁歪”。如果想讓孩子從小養(yǎng)成良好的做事習慣,那么“上梁必須正”,必須以身作則,無論處理什么事情,都要認真、圓滿地完成,做孩子的表率。
2、從嚴要求
壞的習慣,非嚴格要求不能矯正;好的行為,非嚴格要求難以形成、鞏固。有的家長興之所至,要求孩子完成某件事情,起初能堅持督促孩子去做,日后,當孩子不肯做時又輕率遷就,這些做法都不可取。
3、讓孩子負一點責任
孩子做事往往是憑興趣,不愛干的事情常常半途而廢。針對這些情況,成人應(yīng)故意把一些事情鄭重地作為一個任務(wù)交給他,比如,家里喂養(yǎng)了小動物,要求孩子給它們喂食、讓孩子去取牛奶等。孩子覺得自己有了一定的責任,也就增加了克服各種困難的勇氣,通過自己的努力把事情做好,也就逐漸養(yǎng)成了做事有始有終的習慣。
4、堅持鼓勵為主
如果孩子做事中途退縮,不想完成,成人切忌嘮叨個沒完,或者張口就罵,動手就打,更不要諷刺、挖苦,這樣做很容易使孩子產(chǎn)生逆反心理,以致傷害其自尊心。而應(yīng)細心觀察,對于他們產(chǎn)生的困難及時予以幫助,對于他們的點滴進步要及時予以鼓勵、表揚,使他們產(chǎn)生愉悅感和自信心,從而使孩子樹立堅持完成任務(wù)的決心。
5、應(yīng)重視對孩子自制能力的培養(yǎng)
自制力就是能夠控制自己、支配自己的行動的能力。它表現(xiàn)為既能善于促使自己去完成各項任務(wù),又能善于控制自己的行為。孩子由于年齡小,注意力不穩(wěn)定、自控能力較差,做事往往有頭無尾,所以,要根據(jù)以上特點,從孩子生活習慣方面入手,先提出小的要求,讓其通過不大的努力就能完成任務(wù),久而久之,就會逐步地學會控制、約束自己的行為,去完整地做好每一件事情。