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如何有效提高寶寶的免疫力

如何有效提高寶寶的免疫力

很多城市里的家庭，孩子出生后其飲食、居住環(huán)境都會(huì)進(jìn)行消毒，生怕孩子感染到了病毒，都想孩子能處在一個(gè)無(wú)菌的環(huán)境中，這樣寶寶就少受細(xì)菌的侵害、就會(huì)少生病，但通過(guò)近幾年國(guó)外的一些科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人在嬰幼兒時(shí)期的環(huán)境過(guò)于干凈反而會(huì)影響其免疫系統(tǒng)的發(fā)育，到老了以后患疾病的機(jī)率更高，那么如果給寶寶做得適當(dāng)?shù)闹v究衛(wèi)生？提高其免疫力呢？

“太干凈”損傷寶寶免疫力

美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人在嬰幼兒時(shí)期的成長(zhǎng)環(huán)境如果過(guò)于潔凈，將影響其免疫系統(tǒng)發(fā)育，成年后更易罹患心臟病等。多項(xiàng)研究顯示，生活在農(nóng)村的兒童較少患過(guò)敏癥、哮喘和濕疹等，而接觸貓、狗的兒童抵抗力也更強(qiáng)。但研究只是告訴人們別過(guò)度講衛(wèi)生，而不是故意讓孩子在骯臟的環(huán)境下成長(zhǎng)。

0-1歲寶寶，消毒工作要到位

對(duì)于0-1歲的寶寶抵抗能力弱，所以哺乳的媽媽在喂奶前每次用溫水清洗乳頭。人工喂養(yǎng)的寶寶，要經(jīng)常消毒奶瓶和奶嘴，沖奶粉時(shí)用溫開(kāi)水沖即可。給寶寶喂新鮮牛奶時(shí)要煮沸。

另三至四個(gè)月的寶寶開(kāi)始喜吃手指、吃玩具，這是小兒神經(jīng)發(fā)育的正常過(guò)程，不應(yīng)該阻止。只要做好寶寶手衛(wèi)生和玩具衛(wèi)生即可。為寶寶選玩具時(shí)要購(gòu)買無(wú)毒、不掉色、不易破損，并能清洗的玩具。

在寶寶衣著方面，要保持衣物的清潔，新買的衣服要用嬰兒洗衣液清洗一遍，并單獨(dú)清洗，如果使用消毒液給寶寶的衣物消毒，浸泡后一定充分漂洗。

1-3歲主防病從口入

1-3歲的寶寶，輔食代替了乳制品，也比較多，這個(gè)年齡段的寶寶免疫力慢慢提高，但防病的關(guān)鍵措施就是防止病從口入，督促寶寶飯前便后要洗手，食物清洗、餐具清洗干燥等。

3歲以上的寶寶，戶外活動(dòng)增多。在給這年齡段的寶寶選擇玩具時(shí)要保證安全，家長(zhǎng)先了解玩具的性質(zhì)特點(diǎn)和適宜的年齡。外出游玩一些大型玩具時(shí)要了解其衛(wèi)生管理工作是否到位，每次活動(dòng)后回家要洗手和換衣服。

現(xiàn)在大多數(shù)的家庭都是獨(dú)生子女居多，父母都很害怕自己的孩子感染各位病毒，于是過(guò)度地講衛(wèi)生，讓寶寶減少了接觸外界的機(jī)會(huì)，當(dāng)一些輕微的細(xì)菌感染時(shí)反而會(huì)出現(xiàn)較大的反應(yīng)，所以從孩子?jì)肫陂_(kāi)始，環(huán)境衛(wèi)生要適度，不能過(guò)度講究，但也不是故意讓孩子在骯臟的環(huán)境下成長(zhǎng)，家長(zhǎng)只要適當(dāng)做好消毒工作即可讓孩子健康地成長(zhǎng)。