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孩子身高決定因素的排行榜

孩子身高決定因素的排行榜
2012-03-18 22:09:50 作者：小編整理 來源：中國嬰幼兒教育網(wǎng) [我要提問] 我要評論 [推薦] [收藏]
有的父母身高一般，可孩子卻長得很高；有的父母身材高大，可孩子卻長得矮小，這是為什么呢？其實，孩子身高除了受遺傳因素影響外，還受營養(yǎng)、疾病等多因素的影響，讓我們一起來看看吧！

    我的孩子能長多高？每個媽媽心里都藏著這樣一個問題。很多家長都認為孩子身高是“天生的”，其實決定身高的因素除了遺傳，還包括內(nèi)分泌、營養(yǎng)代謝、心理、睡眠、運動等很多方面。讓我們一起來看看決定孩子身高的排行榜。

    第一名：遺傳

    據(jù)研究，人的最終身高70%取決于遺傳因素。也就是說，一般情況下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。預(yù)測下一代成年身高的公式(兒童靶身高)如下：兒子成年身高=(父親身高+母親身高+13厘米)/2;女兒成年身高=(父親身高+母親身高-13厘米)/2。 但是，父母身高不是影響子女身高的唯一因素，一個人的遺傳因素在出生后既已確定，孩子想要盡量長得高，只有充分發(fā)揮后天因素。在生活中也有父母都不高，兒女卻“出類拔萃”的情況比比皆是。

    第二名：營養(yǎng)

    身高是由營養(yǎng)“堆砌”起來的，蛋白質(zhì)是人體主要的“建筑材料”。即使擁有再好的遺傳基因，如果營養(yǎng)不良，個子也不會長高。此外，“精神營養(yǎng)”也會決定孩子的個頭。如果孩子從小生長在缺乏家庭溫暖的環(huán)境中，他的身高常比同年齡兒童矮小。

    決定孩子身高的因素中遺傳基因只占三分之一，后天的環(huán)境條件占三分之二。而在后天的條件中，賴氨酸、鋅、鈣等核心營養(yǎng)又是最關(guān)鍵的。

    第三名：正常發(fā)育

    以下幾大因素都會影響孩子的正常發(fā)育。性早熟：性早熟的孩子骨骼發(fā)育早，但閉合也會提前，最終身高會低于正常發(fā)育的孩子。缺覺：睡眠不足，對身高有重要影響。姿勢：有些孩子不太注意站、坐、行、讀、寫的正確姿勢，習(xí)慣性地低頭、端肩、含胸、駝背，致使脊柱變形，會影響長高1—5厘米。

    第四名：疾病

    像慢性胃腸炎、心臟病等導(dǎo)致營養(yǎng)吸收障礙的疾病，會使得孩子的身體營養(yǎng)不夠，身高無法正常生長。還有一些疾病會直接影響身高，如甲狀腺、腦垂體功能低下等。

    第五名：地域、氣候

    南北方人的身高確實存在差異。北方氣候寒冷，生活在那里的人新陳代謝慢，大多發(fā)育時間較晚，基礎(chǔ)身高較高，所以身材高大些；生活在熱帶地區(qū)的人，因為氣候溫暖或炎熱，人體新陳代謝快，大多青春期發(fā)育較早，基礎(chǔ)身高低，所以身材會矮小一些。

    如果孩子的身高長期低于標準，生長緩慢，出現(xiàn)停長現(xiàn)象，家長應(yīng)盡快帶孩子到正規(guī)機構(gòu)查明原因，并想辦法治療或調(diào)整。

    如何預(yù)知孩子的成年身高？

    男孩：把母親的身高加上12厘米，父親的身高保持不變，例如，一個男孩的媽媽身高160厘米，父親身高188厘米，那么他將來的身高比較可能在172厘米到188厘米之間。

    女孩：從父親的身高中減去12厘米，母親的身高不變。還是上面的例子，假如是個女孩，她的身高很可能在160厘米到175厘米之間。醫(yī)學(xué)研究表明，80%的生長激素是在睡眠中產(chǎn)生的。

    小貼士：到三歲時，通常情況下，孩子的身高應(yīng)該已經(jīng)達到他成年后最終身高的一半了。